-20%
শাহী দানার আরেক নাম হালিম দানা। বিভিন্ন রান্নায় সাধারণত এটি ব্যবহার হয়ে থাকে। আকারে অনেক ছোট হলেও এর উপকারিতার জন্য একে “Tiny Nutrient Powerhouse” বলা হয়।
উপকারিতাঃ
★★হাঁপানি রোধ করে ফুসফুসের সমস্যা দূর করার পাশাপাশি এটা কাশি এবং গলা ব্যথা কমায়।
★★আয়রনের খুব ভালো উৎস।
★★এটি স্তন্যদানকারী মায়েদের জন্য খুব উপকরী।
★★শাহী দানা বীজ যারা প্রায়ই বদহজম এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের সম্মুখীন হয় তাদের জন্য একটি আশীর্বাদ হতে পারে।
★★এটা অনিয়মিত মাসিককে স্বাভাবিক করার একটি প্রাকৃতিক উপায়। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইটোকেমিক্যাল রয়েছে যা এস্ট্রোজেনের সমতুল্য হরমোন যা মহিলাদের শরীরে বিভিন্ন ভূমিকা পালন করে।
★★ওজন নিয়ন্ত্রণ করে ও মেদ চর্বি কমতে সাহায্য করে।
★★নিয়মিত খেলে মেমোরি ডেভেলপমেন্ট এর সাহায্য করে।
★★ত্বক এবং চুলের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল কাজ করে।
★★এটা বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করে এবং প্রোটিনের একটি ভালো উৎস।
★★এটা শারীরিক ও যৌন দুর্বলতা দুর করতে খুবই কার্যকর।
Reviews
There are no reviews yet