কালো গোল মরিচ : কালো গোল মরিচ খাওয়ার প্রধান সুবিধা হল এটি ওজন কমাতে এবং সর্দি-কাশি কমাতে সাহায্য করে। কালো গোল মরিচ কোলেস্টেরলের মাত্রা, রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ এবং মস্তিষ্ক ও অন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে। কালো মরিচকে এর স্বাস্থ্য-বর্ধক এবং স্বাদ-বর্ধক বৈশিষ্ট্যের কারণে “মশলার রাজা” বলা হয়। এর তিক্ত স্বাদ এবং স্বাস্থ্য বৃদ্ধিকারী বৈশিষ্ট্যের কারণে আন্তর্জাতিক বাজারে কালো মরিচের দাম ও চাহিদা অনেক বেশি।
উপকারিতা:
- কালো গোল মরিচ ক্ষুধা বাড়ায়
- ওজন কমাতে সাহায্য করে
- কালো গোল মরিচ গ্যাস প্রতিরোধ করে
- সর্দি এবং কাশি নিবারনে সাহায্য করে
- আর্থ্রাইটিসের জন্য কালো গোল মরিচ উপকারি
- ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করে
Reviews
There are no reviews yet